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Como lidar com a mania de comer para aliviar problemas emocionais?
Para quem não resiste e devora o prato cheio de sua comida favorita é difícil entender como alguém consegue parar ao primeiro sinal de saciedade. Comer só quando estiver com fome, sem extrapolar nas quantidades, é a receita para não engordar. Mas como fazer quando a comida domina sua vida?
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Escrita espelhada, o que fazer?
Quando as crianças iniciam a escrever suas primeiras palavras ou números, a sensação dos pais é indescritível. É um processo de autonomia, um ritual de passagem evidenciando uma nova etapa na vida da criança... É uma garcinha ver aquelas mãos tão delicadas iniciando seus traçados...
Continuar Lendo [+]Priorize sua saúde mental
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